Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών για ιδιώτες και επιχειρήσεις

>Βιογραφικό  >Επικοινωνήστε μαζί μου  >Υπηρεσίες  >Blog  >English   

 

Νευρωτισμός (συναισθηματική αστάθεια)

της Ι.Ν.Τριπερίνα, Ψυχολόγου, MSc Occ Psy

 

Photo by Lechon Kirb on Unsplash
 

Ο νευρωτισμός ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας είναι η ευαισθησία στο περιβαλλοντικό στρες και η προδιάθεση για μακροχρόνια αρνητική συναισθηματική κατάσταση: ακόμα και μια μικρή απειλή ή μια μη ορατή απειλή μπορεί να οδηγεί σε δυσανάλογη δυσφορία.

 

Ο νευρωτισμός έχει βρεθεί ότι οφείλεται σε βιολογικούς παράγοντες όπως η ευαισθησία στην αμυγδαλή, στην περιοχή του εγκεφάλου που αναλαμβάνει τις ενστικτώδεις αντιδράσεις και σχετίζεται με τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σε αυτά. Η ευαισθησία στην αμυγδαλή συνδέεται με την εκδήλωση εντονότερων συναισθημάτων άγχους και κατάθλιψης, ιδιαίτερα όταν ο άνθρωπος βιώνει ψυχοπιεστικά συμβάντα. Αλλά, ο νευρωτισμός δεν μπορεί παρά να είναι απόρροια του πολιτισμού μας, έτσι όπως το είπε ο Φρόυντ: ο πολιτισμός ως πηγή δυστυχίας.

 

Ο νευρωτισμός περιγράφεται από κάποια από το ακόλουθα χαρακτηριστικά των 6 μερών της ανθρώπινης οντότητας (6σ) που είναι αλληλένδετα, συντίθενται ενιαία, και αναλύονται για λόγους κατανόησης του θέματος:

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ

Φόβος, παρορμητισμός, άγχος, κατάθλιψη, ντροπή, ζήλεια, ανασφάλεια, εσωστρέφεια, κλείσιμο στον εαυτό, με απορίες γύρω από τα συναισθήματα, υπερευαισθησία στην κριτική, φόβος αποτυχίας, ενοχές.

ΣΩΜΑ

Τα πολύ έντονα ερεθίσματα (οπτικά, ακουστικά, γευστικά, απτικά, οσφρητικά) λειτουργούν ως «αλλεργιογόνα» και δημιουργούν ενόχληση ή κάποια σωματική αντίδραση. Δυσπροσαρμοστικότητα στις αλλαγές του καιρού ή του τόπου.

ΣΚΕΨΗ

Ιδεοψυχαναγκασμός, διάβασμα της σκέψης, διαίσθηση, υψηλό IQ, καλή αίσθηση του χιούμορ, διανοητική ενασχόληση (σκέψη της σκέψης), έντονη αυτοκριτική, απαισιοδοξία, καλή σχέση με την τέχνη (κριτική και εκτίμηση των έργων τέχνης), δημιουργικότητα, φαντασία.

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Αδράνεια. Εκρήξεις. Δυσκολίες προσαρμογής. Εκδηλώσεις παθητικής, παθητικοεπιθετικής ή επιθετικής συμπεριφοράς.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αποφυγή συγκρούσεων, εντάσεων, φωνών και καυγάδων. Προσεκτική παρατήρηση των άλλων και ευαισθησία στα συναισθήματά τους και στις φανερές ή διαφαινόμενες αντιδράσεις τους.

ΣΗΜΑΣΙΑ

Ανάγκη για επιβεβαίωση και αποδοχή. Ανάγκη για κυριαρχία και έλεγχο. Ανάγκη για απομόνωση και αποφυγή.

 

Ψυχοπιεστικά συμβάντα: ένα εξίσου "συναισθηματικά ασταθές" γονεϊκό περιβάλλον, τραυματικές εμπειρίες όπως το διαζύγιο, η διάσταση, η ενδοοικογενειακή βία, η ενδοσχολική βία, η εργενικότητα, η ατεκνία, η υιοθεσία, η ανατροφή παιδιών, η ανατροφή παιδιών με ειδικές ανάγκες ή η συνύπαρξη με ανθρώπους με ειδικές ανάγκες κάθε είδους, μια ξαφνική ασθένεια ή αναπηρία, οι καταχρήσεις και η παραβατικότητα, η σεξουαλική παρενόχληση, ο εγκλεισμός, η ιδρυματοποίηση, το πένθος, η μετανάστευση, το στρες που απορρέει από διάφορες αλλαγές και κρίσεις (πχ. ηλικίας ή εργασίας ή νέας σχέσης και γάμου κλπ.) και πολλά άλλα. Δεν είναι τα ίδια τα συμβάντα ψυχοπιεστικά, αλλά η ένταση με την οποία γίνονται αντιληπτά και η διάρκεια αυτής της έντασης.

 

Υψηλή συναισθηματική αστάθεια (νευρωτισμός) και ψυχοπιεστικά συμβάντα (έτσι όπως εκτιμώνται) αποτελούν ένα εκρηκτικό μείγμα για τον άνθρωπο και καθιστούν απαραίτητη την επαγγελματική βοήθεια άλλοτε βραχυπρόθεσμα, άλλοτε μεσοπρόθεσμα, ακόμα και μακροπρόθεσμα. Για κάποιους ανθρώπους η σχέση με τον ψυχολόγο είναι πορεία, ταξίδι, διαδικασία, και όχι τερματικός σταθμός, προορισμός, αποτέλεσμα. Για κάποιους άλλους είναι ένας παροδικός σταθμός, για όσο διαρκεί η κρίση, η αλλαγή ή η σύγκρουση, εσωτερική ή εξωτερική, με άμεσα αποτελέσματα. Διαβάστε εδώ για το θεωρητικό μοντέλο των ψυχολογικών μας εφαρμογών.

 

 

Συχνά απαντώμενες νευρωτικές στάσεις ζωής και η αναζήτηση του μέτρου (από το Project Ιουλίου 2016)

 

 

Φιλαυτία ή Ναρκισσισμός. 4/7/16, Αυτοαπόρριψη ή αυτοκαταστροφή (ανάγκη για αποδοχή από όλους). 5/7/16, Αυτοαποδοχή. 6/7/16

 

 

Ηδονή (εξουσιομανία). 7/7/16, Οδύνη (ηττοπάθεια). 8/7/16, Αγώνας (προσπάθεια). 11/7/16

 

 

Μνήμη (εκμετάλλευση). 18/7/16, Μελέτη (τελειοθηρία). 19/7/16, Ποίηση (δημιουργικότητα). 18/7/16

 

 

Μοίρα (εξάρτηση). 13/7/16, Τύχη (ανεξαρτησία). 14/7/16,

Προσωπική ευθύνη. 12/7/16, Τραγικότητα. 15/7/16 = Αγάπη και ελευθερία. 24/7/16

 

 

Copyright, Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, (α) 2/8/2016, (β) 23/6/17.

Μόνο με την έγγραφη άδεια της συγγραφέως επιτρέπεται η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου με οποιοδήποτε τρόπο - έντυπο, ηλεκτρονικό, ηχητικό ή οπτικό - ή μορφή - τμηματικά ή περιληπτικά.

 

 

Ενημερωθείτε για τις Ψυχολογικές Υπηρεσίες μας

 

 

Εάν έχετε απορίες ή σχόλια, θα χαρώ για την επικοινωνία.

Υπογράφει η

Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος MSc. Occ Psy, αριθμός αδείας ψυχολόγου 3750-19/5/97

CleverCareer, Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών για ιδιώτες και επιχειρήσεις

Έδρα: Γληνού 38, 32200 Θήβα | T. +302262302619 | K. +306977702872

email: ioanna.triperina at clevercareer.gr | skype: iotrip

 

Κλείστε ένα ραντεβού

 

 

 

www.clevercareer.gr, copyright Ι.Ν.Τ, 1997-2017