Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών για ιδιώτες και επιχειρήσεις

>Βιογραφικό  >Επικοινωνήστε μαζί μου  >Υπηρεσίες  >Blog  >English   

 

 

Εφαρμοσμένη Ψυχολογία το 2017 - ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

 

Δεξαμενή σκέψης

Ψυχολογική επιστημονική θεωρία και πράξη

 

της Ι.Ν.Τριπερίνα, Ψυχολόγου, MSc Occ Psy
 

 

η ψυχολογία μέσα από διεπιστημονική προοπτική

για τη διευκόλυνση και ενδυνάμωση της καθημερινής ζωής
των ανθρώπων, των ομάδων, των οργανώσεων, της κοινότητας

 

 

Παιχνίδια και προσωπικότητα

Η ορειβασία είναι ψυχοθεραπεία;

Προσωπικότητα και bullying

Αυτοεκτίμηση μητέρων

Καλοκαιρινές κάρτες

Θέλετε να αξιοποιήσετε τη δεξαμενή σκέψης μας εμβαθύνοντας στα θέματά της; Δείτε πώς.

 

 

Παιχνίδια και προσωπικότητα

Authors

Photo by riciardus on Unsplash ... παιχνίδια στις παπυρόχρωμες σχισμές των βράχων

Τα παιχνίδια αποκαλύπτουν την προσωπικότητά μας.
Παίζοντας «πέτρα, ψαλίδι, χαρτί», με ποια από τις τρεις χειρονομίες ξεκινάτε;
Η πέτρα δείχνει δύναμη και εμπιστοσύνη.
Το ψαλίδι δείχνει στρατηγική και χειριστικότητα.
Το χαρτί δείχνει φιλία και σταθερότητα.

 

 

Η ορειβασία είναι ψυχοθεραπεία;

Photo by Diogo Tavares on Unsplash

Όταν βρίσκεται αντιμέτωπος ο άνθρωπος με φυσικές προκλήσεις, όπως το ανέβασμα σε μια κορυφή ή το κατέβασμα από μία χαράδρα, εκδηλώνει αναπόφευκτα έντονες σκέψεις και συναισθήματα, των οποίων η συνειδητοποίηση μπορεί να είναι καθοριστική στη λήψη αποφάσεων για αλλαγές ζωής. Ερευνητές ψυχολόγοι στο Ισραήλ περιέγραψαν πώς λειτουργεί αυτός ο ψυχολογικός μηχανισμός.* Παραδείγματα:

-          Οι άλλοι επιμένουν να συνεχίσουν τη διαδρομή ενώ εγώ δεν μπορώ, όπως συνήθως λέω «ναι» παρόλο που δεν αντέχω άλλο.

-          Δεν ζητώ τη βοήθεια που χρειάζομαι, όπως συνήθως δεν μπορώ να ζητώ τη βοήθεια των άλλων και ξεπερνώ τις δυνάμεις μου βγάζοντάς τα πέρα μόνος.

Αυτή η επίγνωση μπορεί να συμβεί σε κάποιες συνθήκες στη φύση, αλλά από μόνη της δεν αρκεί για να λειτουργήσει ψυχοθεραπευτικά. Είναι όμως μια αρχή, τη συνέχεια της οποίας αναλαμβάνει για όσους τη χρειάζονται η ψυχολογική συνεργασία και σχέση ανάμεσα στον ψυχολόγο και τον ...ορειβάτη.

* Lia NaorOfra Mayseless (2017). How Personal Transformation Occurs Following a Single Peak Experience in Nature: A Phenomenological Account. Journal of Humanistic Psychology, June.

 

 

Προσωπικότητα και bullying

Photo by Yoann Boyer on Unsplash

Αυτοεκτίμηση μητέρων

Photo by Sean Roy on Unsplash

Η αυτοεκτίμηση είναι σχετικά υψηλή στην παιδική ηλικία, πέφτει στην εφηβεία, αυξάνεται βαθμηδόν στην ενηλικίωση μέχρι που πέφτει σημαντικά στά γηρατειά. Αυτή ήταν η επιστημονική γνώση που είχαμε μέχρι σήμερα: Richard W. Robins and Kali H. Trzesniewski (2005). Self-Esteem Development Across the Lifespan. American Psychological Society: Current Directions in Psychological Science. Volume 14—Number 3, p.158-162. Πρόσφατα όμως το άρθρο του M. A. van Scheppingen et al. (2017) με τίτλο "Self-Esteem and Relationship Satisfaction during the Transition to Motherhood", που το Μάιο έγινε αποδεκτό για να δημοσιευτεί στο Journal of Personality and Social Psychology, μαρτυρά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, τις μητέρες παιδιών ηλικίας έως τριών ετών, στις οποίες η αυτοεκτίμηση μειώνεται μαζί με την ικανοποίηση που έχουν από τη σχέση τους. Το δείγμα ήταν 85.000 μητέρες με ένα έως τέσσερα παιδιά στη Νορβηγία. Το εύρημα έχει μεγάλο ενδιαφέρον για τη μητρότητα και τη συζυγική ζωή.

Copyright, 10/7/17, I. N. T.

 

 

Μαθήματα Ευελιξίας Εγκεφάλου

Το θερινό μας σχολείο φέτος είναι μέσα στο πνεύμα της ευελιξίας του εγκεφάλου που έχει ζαλιστεί από τη «βαβούρα» του σύγχρονου πολιτισμού:

εγκεφαλική γυμναστική (ψυχολογικό coaching) για την καλλιέργεια της συναισθηματικής ευφυίας

Copyright, 11/5/17, I. N. T.

 

 

Κι άλλα θέματα από τη δεξαμενή σκέψης μας.

 

 

Θέλετε να αξιοποιήσετε τη δεξαμενή σκέψης μας εμβαθύνοντας στα θέματά της; Δοκιμάστε κάποιον από τους παρακάτω τρόπους:

 

Ομαδικές συναντήσεις στο χώρο μας. Οι ενδιαφερόμενοι (μεμονωμένα ή ως ομάδα) δηλώνουν το ενδιαφέρον τους και αφήνουν τα υπόλοιπα πάνω μας. Μέγεθος ομάδας: 8 άνθρωποι (+/- 4). Διάρκεια συνάντησης: 2 ώρες. Συχνότητα συναντήσεων: μία φορά το μήνα ή όπως το προσδιορίζει η ομάδα. Αριθμός συναντήσεων: 6 και όσες ακόμα θέλει η ομάδα. Χαρακτήρας συνάντησης: βιωματικός.

 

Ανοιχτή συναντήση, διάρκειας 2 ωρών, που περιλαμβάνει παρουσίαση ενός θέματος με οπτικοακουστικά μέσα και συζήτηση. Η διοργάνωση γίνεται από τον φορέα που ενδιαφέρεται να παρέχει ευκαιρίες ευαισθητοποίησης και ψυχοεκπαίδευσης στα μέλη του (μικρές ομάδες έως 25 ατόμων, μεσαίες ομάδες έως 50 ατόμων, μεγάλες ομάδες έως 100 ατόμων, ή πολύ μεγάλες ομάδες). Δεχόμαστε προσκλήσεις από παντού.

 

Ατομικά εξυπηρετούμε διαρκώς ενηλίκους και ανηλίκους με τις υπηρεσίες μας:

Ψυχολογική υποστήριξη

Ψυχολογική συμβουλευτική

Ψυχολογικό coaching

Ψυχολογική θεραπεία.

 

Όποιος ενδιαφέρεται για συμμετοχή στις ομαδικές συναντήσεις, για οργάνωση κάποιας ανοιχτής συνάντησης ή για ατομικές συνεδρίες, μάς παίρνει τηλέφωνο ή μάς στέλνει μήνυμα.

 

 

 

Copyright, 2017, Ιωάννα Ν. Τριπερίνα. Μόνο με την έγγραφη άδεια της συγγραφέως επιτρέπεται η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή του παρόντος έργου με οποιοδήποτε τρόπο - έντυπο, ηλεκτρονικό, ηχητικό ή οπτικό - ή μορφή - τμηματικά ή περιληπτικά. 

 

 

 

Εάν έχετε απορίες ή σχόλια, θα χαρώ για την επικοινωνία.

Υπογράφει η

Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος MSc. Occ Psy, αριθμός αδείας ψυχολόγου 3750-19/5/97

CleverCareer, Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών για ιδιώτες και επιχειρήσεις

Έδρα: Γληνού 38, 32200 Θήβα | T. +302262302619 | K. +306977702872

email: ioanna.triperina at clevercareer.gr | skype: iotrip

 

Κλείστε ένα ραντεβού

 

 

 

www.clevercareer.gr, copyright Ι.Ν.Τ, 1997-2017