Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος MSc. CleverCareer

CleverCareer ® Ηλεκτρονικό Περιοδικό. Από το 2000 έως και σήμερα. Ανοιχτή Επιστήμη Ψυχολογίας: Ανασχεδιασμός Εργασίας, Βιωματικός Τουρισμός και Μάθηση, Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες, Διαπολιτισμική Κοινωνική Ψυχολογία, Κυβερνοψυχολογία, Υπαρξιακή Ψυχολογία, κ.α., της Ιωάννας Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγου MSc.

Το γέλιο είναι μεταδοτικό και δεν οφείλεται μόνο στην ευθυμία. Μπορεί να προκληθεί από αμηχανία και άλλες ενοχλητικές κοινωνικές καταστάσεις. Το γέλιο απελευθερώνει χημικές ουσίες (ενδορφίνες) που βοηθούν στη δημιουργία κοινωνικών δεσμών. Αυξάνοντας τη ροή του αίματος, μπορεί να μειώσει το άγχος (τις κατεχολαμίνες αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη), να απελευθερώσει την ένταση, να βελτιώσει τη διάθεση και την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα.
Δεν κάνουμε πολλή προσπάθεια για να βρούμε κέφι και γέλιο, αν και θα μας έκανε καλό. Είμαστε πολύ απασχολημένοι, ή γινόμαστε κυνικοί και γκρινιάζουμε. Ωστόσο, το γέλιο μπορεί να κάνει τη ζωή πιο αντιμετωπίσιμη, οξύνοντας την ικανότητά μας να τα καταφέρουμε με τις πιέσεις της καθημερινότητας και να αυξήσουμε τις διεκδικήσεις μας. Το γέλιο δίνει δύναμη και ενθαρρύνει για αλλαγές.

Μπορούμε να είμαστε ευγνώμονες που στην κοινωνίας μας συνυπάρχουμε επτά γενεές μαζί:

Η Γενιά του Πολέμου - War Generation: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1926 και 1945.

Η Γενιά Μπέιμπι Μπουμ - Baby boom Generation: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1946 και 1964.

Η Γενιά Χ - Generation X: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1965 και 1979.

Η Γενιά Υ - Generation Υ: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1980 και 1994.

Η Γενιά Ζ - Generation Z: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1995 και 2009.

Η Γενιά A - Generation A: όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 2010 και 2024.

Και η πολυαναμενόμενη, με το καλό, Γενιά B - Generation B: όσοι θα γεννηθούν μεταξύ 2025 - 2039.

Τη διάκριση των γενεών δεν κάνουν κατά βάση οι χρονολογίες, αλλά τα μεγάλα γεγονότα, οι τεχνολογικές εξελίξεις, οι πολιτισμικές αλλαγές. Όμως οι χρονολογίες εξυπηρετούν τους ερευνητές στη μελέτη γενεαλογικών διαφορών. Για αυτό η ομαδοποίηση ανά 15ετία παίρνει συνήθως αυτή τη μορφή.
Κάθε γενιά έχει τις δικές της αξίες, χαρακτηριστικές συμπεριφορές και φιλοδοξίες, που τις διαφοροποιούν μεταξύ τους και δημιουργούν το χάσμα των γενεών. Ωστόσο, κάθε γενιά μοιάζει με τις άλλες, θέλοντας να κάνει δική της την αθανασία, όπως θαυμάσια είπε ο ποιητής Νίκος Γκάτσος, μελοποίησε ο Μάνος Χατζηδάκης και τραγούδησε η Φλέρυ Νταντωνάκη (εδώ στο youtube). Την αθανασία... αυτή την ομορφονιά που δεν την κέρδισε κανείς...

Καλή χρονιά!

Η γενιά Χ, ηλικίας σήμερα από 46 έως 60 ετών, οι μεσήλικες δηλαδή, παρουσιάζει έντονη αντίθεση με τη γενιά των γονιών της (baby boomers).

Οι baby boomers ήταν μια μπερδεμένη γενιά, αλλά ταυτόχρονα μια γενιά που είχε το περιθώριο να δημιουργήσει. Έγιναν οι γονείς της γενιάς Χ, που βγήκαν από τον β' παγκόσμιο πόλεμο, έπειτα τον εμφύλιο, κι ύστερα τη χούντα. Γονείς που διχάστηκαν σε αριστερούς και δεξιούς, και αναζήτησαν διέξοδο στο κέντρο. Γονείς που μετά από φτώχεια και στερήσεις, μπήκαν στην ευημερία της δεκαετίας του 1980 και 1990, έβγαλαν λεφτά, πέρασαν καλά, είναι ιδιοκτήτες της κατοικίας τους, απέκτησαν σε μικρότερη ηλικία τα παιδιά τους και τα μεγάλωσαν υπερπροστατευτικά, και μετά τα σπούδασαν σε δημόσια πανεπιστήμια χωρίς ιδιαίτερη προσοχή και έλεγχο. Οι ίδιοι μεγάλωσαν μέσα στα καυσαέρια και σε ανθυγιεινά περιβάλλοντα, αλλά και μέσα στις γιορτές και στα πανηγύρια, μέσα σε πιο οικείες και ανοιχτές σχέσεις. Στα παιδιά τους, της γενιάς Χ, τα έδωσαν όλα και τα καλοέμαθαν.

Η γενιά Χ είναι περισσότερο μορφωμένη, αλλά και λιγότερο οικονομικά ευκατάστατη, τόσο που είναι δύσκολο να αποκτήσει τη δική της ιδιοκτησία. Στη γενιά αυτή και τα δύο φύλα βγήκαν στην αγορά εργασίας διεκδικώντας ανάλογες θέσεις. Οι γάμοι άργησαν να γίνουν κι όταν έγιναν αυξήθηκαν τα διαζύγια και μειώθηκαν οι γεννήσεις (οπότε οι babyboomers δεν έχουν πολλά εγγόνια να φροντίσουν κι έχουν περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους). Η γενιά Χ όμως έχει περισσότερες ευθύνες και λιγότερο ελεύθερο χρόνο. Τα μακριά ωράρια εργασίας τής έκοψαν χρόνο από την ανατροφή των παιδιών που τα ανέθεσαν σε νταντάδες. Αυτή η γενιά έχει οικολογική συνείδηση και μεγαλώνει σε πιο καθαρό περιβάλλον, αλλά δεν έχει ανοιχτές κοινωνικές σχέσεις, άρα έχει μικρότερο δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης. Τα παιδιά που απέκτησε η γενιά Χ ανήκουν σε επόμενες γενιές (μάλλον Ζ, παρά Υ), οπότε είναι μεγαλύτερο το μεταξύ τους χάσμα. Εξάλλου οι νεότερες γενιές (Υ, Ζ) έχουν αμεσότερη σχέση με την τεχνολογία, μεγαλώνοντας πλέον σε έναν εντελώς διαφορετικό πολιτισμό από αυτόν του προηγούμενου αιώνα. Αλλά και η γενιά των γονιών της Χ, οι baby boomers, αποδεικνύονται από τη μια ατίθασα γηρατειά με τάση να διασκεδάζουν όπως παλιά, και από την άλλη με μεγαλύτερες δυσκολίες προσαρμογής στον ψηφιακό κόσμο, οπότε η γενιά Χ έχει και τη φροντίδα των baby boomers. H γενιά Χ διακατέχεται από μεγαλύτερο άγχος γιατί δεν θα μπορέσει να προσφέρει στα δικά της τα παιδιά, όσα έλαβε αυτή από τους γονείς της, αλλά και γιατί ο κόσμος έχει αλλάξει τόσο πολύ θέτοντάς της πολλούς περιορισμούς και εμπόδια. Η γενιά Χ μαζί με την Υ, είναι σαν δύο "ενδιάμεσοι σταθμοί χωρίς στάση", ενώ οι "σταθμοί με στάση" είναι η μεταπολεμική γενιά (baby boomers) και τα παιδιά της χιλιετίας (Ζ ή millenials). Ακριβώς για το λόγο αυτό, όμως, η γενιά Χ είναι αυτή που ανέλαβε το σημαντικό έργο να αντέξει να κουβαλήσει το βάρος της ιστορίας που άρχισε να ξεθωριάζει, να το ξανασυνθέσει έτσι ώστε να βγάζει νόημα και να το μεταλαμπαδεύσει στις επόμενες γενιές. Γιατί η ιστορία βρίσκεται σε μεταβατικό στάδιο και είναι καλό να υπάρχουν εκείνοι που τη συνειδητοποιούν και την καταγράφουν βιωματικά κατά τη διάρκεια της ροής της. Εγώ γράφω σε αυτόν τον ιστότοπο από τότε που ήμουν 28 χρόνων, ακούραστα, για ένα τέταρτο του αιώνα πλέον.

* Είναι πολύ δύσκολο να μιλάει κανείς για γενιές χρονολογικά, γιατί είναι μάλλον αυθαίρετη η ομαδοποίηση. Ας λάβουμε την παραπάνω ανάλυση ως μια μαρτυρία, η οποία ίσως ταιριάζει περισσότερο στο πρώτο μισό της γενιάς baby boom και στο δεύτερο μισό της γενιάς Χ.

Η Ιωάννα Ν. Τριπερίνα είναι Ψυχολόγος με αρ.αδείας: 3750/19.5.97 από τη Νομαρχία Αθηνών. Απόφοιτος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Εξειδίκευσης (MSc) στην Ψυχολογία της Εργασίας (Occupational Psychology) από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κάρντιφ της Ουαλίας, του Ηνωμένου Βασιλείου (UK), με αναγνώριση ισοτιμίας από το ΔΙΚΑΤΣΑ. Παρακολούθησε μεταπτυχιακά σεμινάρια στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες (Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής), και στην Εκπαίδευση Ενηλίκων (Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Επιχειρήσεων). Είναι ιδρυτικό μέλος του Special Group in Psychological Coaching (2002) της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Το έτος 2000 ίδρυσε στην Αθήνα την εταιρεία Ιωάννα και Σοφία Ν. Τριπερίνα Ο.Ε., με τον εμπορικό τίτλο CleverCareer, που είχε ως αντικείμενο την έρευνα και την εφαρμογή καινοτόμων προγραμμάτων ψυχολογίας, μελετώντας τις ελληνικές ιδιαιτερότητες, με σκοπό την ανάπτυξη ανθρώπων, ομάδων, οργανώσεων και όλης της κοινότητας. Η Ιωάννα Ν. Τριπερίνα είναι η συγγραφέας του βιβλίου "Διαχείριση Καριέρας και Απόδοσης: εφαρμόζοντας την ψυχολογία στο χώρο εργασίας" (CleverCareer, 2002). Και ενώ η ομόρρυθμος εταιρεία λύθηκε το 2010 λόγω μετακόμισης της ψυχολόγου στην ιδιαίτερη πατρίδα της, τη Θήβα, το CleverCareer συνεχίζει να υπάρχει ως το επιστημονικό εργαστήριο καινοτομίας της Ιωάννας Ν. Τριπερίνα.

_____________________

Ιωάννα Ν. Τριπερίνα, Ψυχολόγος MSc

Έδρα CleverCareer: Γληνού Δημ. 38, 32200 Θήβα, Βοιωτία, Ελλάδα | T. +302262302619 | K. +306977702872

gmail: ioannatriperina

_____________________

Χαιρόμαστε να συνδεθούμε μαζί σας